Als Adventure Scouts wollen wir euch regelmäßig unse Kernthemen Familie, Camping und Natur näher bringen. Heute tauchen wir in eine Initiative ein, die sich ganz dem Wohlbefinden der Niederösterreicher:innen verschrieben hat und natürlich auch jenen, die dieses schöne Bundesland besuchen: „Niederösterreich tut gut“. Diese Initiative, die unter dem Dach der Niederösterreichischen Gesundheits- und Sozialfonds (NÖGUS) ins Leben gerufen wurde, bietet ein breites Spektrum an Angeboten, um die Gesundheit in verschiedenen Lebensbereichen zu fördern. Dabei stehen vor allem folgende Themen im Mittelpunkt:
- Bewegung
- Ernährung
- Mentale Gesundheit
Wandern für die ganze Familie: Naturerlebnisse, die gut tun!
Ein besonderes Highlight im Angebot der „Tut gut!“-Initiative ist das vielfältige Wanderangebot, das sich speziell an Familien richtet. Niederösterreich ist bekannt für seine atemberaubende Landschaft, und was gibt es Schöneres, als diese gemeinsam mit seinen Liebsten zu Fuß zu erkunden?
Die Initiative hat dabei ein besonderes Augenmerk auf familienfreundliche Routen gelegt, die folgende Kriterien erfüllen:
- Abwechslungsreich und spannend: Die Wege sind so gestaltet, dass sie für Kinder interessant sind. Das bedeutet oft kurze Distanzen, Spielmöglichkeiten entlang des Weges oder die Möglichkeit, etwas zu entdecken.
- Barrierearm oder kinderwagentauglich: Viele Routen sind so konzipiert, dass sie auch mit Kinderwagen oder für kleinere Kinder gut zu bewältigen sind. So steht einem gemeinsamen Ausflug nichts im Wege.
- Sicher und gut beschildert: Die Sicherheit steht an erster Stelle. Die Wege sind gut markiert, und es gibt ausreichend Hinweise, um sich nicht zu verirren.
- Infrastruktur für Familien: Oft gibt es Spielplätze, Rastmöglichkeiten oder Einkehrmöglichkeiten in der Nähe der Wanderwege, die einen Familienausflug perfekt abrunden.
Die positiven Effekte des gemeinsamen Wanderns für Familien sind vielfältig: Es stärkt nicht nur die körperliche Fitness, sondern fördert auch die Familienbande, ermöglicht unvergessliche Naturerlebnisse und bietet eine willkommene Auszeit vom Alltag. Kinder lernen spielerisch die Natur kennen, und frische Luft tut einfach gut!
Entdecke mehr auf noetutgut.at und hol dir deinen Gratis-Content!
Ihr seht, die „Tut gut!“-Initiative ist ein wahrer Schatz an Gesundheitsangeboten für alle Niederösterreicherinnen und Niederösterreicher. Wenn ihr mehr über die einzelnen Bereiche erfahren oder euch inspirieren lassen wollt, dann schaut unbedingt auf der offiziellen Website vorbei: https://www.noetutgut.at/
Ein besonderes Zuckerl, das ich euch nicht vorenthalten möchte: Die „Tut gut!“-Initiative stellt auf ihrer Website eine Fülle an kostenlosem Content zur Verfügung, den ihr nutzen könnt. Dazu gehören:
- Wanderkarten: Alle Karten zu den mehr als 270 Gut-Tut-Wanderwegen nach Regionen (zusätzlich sind diese sogar per Link in Komoot abrufbar oder können als GPX-Datei heruntergeladen werden)
- Informationsbroschüren und Folder: Zu verschiedenen Gesundheitsthemen, Ernährung, Bewegung und vielem mehr.
- Checklisten und Leitfäden: Für eine gesunde Lebensführung im Alltag.
- Rezeptvorschläge: Für eine ausgewogene und leckere Ernährung.
Das Beste daran ist, dass dieser Content entweder direkt zum Download bereitsteht oder ihr ihn sogar per Post anfordern könnt. Nutzt diese großartige Möglichkeit, um eure Gesundheit und das Wohlbefinden eurer Familie aktiv zu gestalten!
In diesem Sinne: Bleibt gesund, bleibt aktiv und lasst euch von Niederösterreich guttun!